Il y a quelques jours j’étais au cross fit, et on a parlé nutrition pendant le cours de mobilité. Pauline me parle d’un pain hyper simple, sans farine, sans gluten, sans levure. Il paraît que la [...]
Cela fait plusieurs années maintenant que j’utilise la même recette de falafels. C’est celle que j’avais posté il y a très longtemps sur ma page Facebook, et que je vous livre dans « Menus zéro [...]
Je me suis prise de passion pour la noix de coco lors de mon séjour en Martinique. Le sorbet coco que l’on trouve sur les plages, avec de la coco râpée a été une vraie révélation. Depuis j’en [...]
Je l’ai entendu tellement de fois : «Mais comment tu fais pour trouver le temps de cuisiner avec bébé?». Depuis des années, j’avais pour habitude de faire ma liste de menus en début de semaine, [...]
Après une période de fêtes et de vacances bien prolongé à profiter en famille et entre amis, me voilà de retour sur le blog ! Que cette année soit riche en gourmandise, en sport, en voyage et [...]
Cette année j’avais envie de vous faire un petit cadeau pour les fêtes de fin d’année! Un Ebook en téléchargement gratuit contenant 7 recettes pour un Menu de Noël 100% Végétal! Au [...]
Une recette qui change du houmous avec des légumes rôtis au four pour remplacer les légumes secs ! Pas besoin de faire tremper les pois chiches toute la nuit, il suffit de faire cuire les légumes [...]